{"product_id":"nutrition-pour-le-mma","title":"Nutrition pour le MMA","description":"\u003cp\u003ePremier livre en français consacré à la nutrition pour les combattants de MMA, de Jiu-Jitsu Brésilien et de Grappling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre répond aux besoins réels des pratiquants de sports de combat. L’auteur n’est pas seulement un spécialiste de la théorie : il est avant tout combattant et compétiteur en MMA et en Jiu-Jitsu Brésilien, diplômé STAPS et certifié en nutrition sportive, notamment par des formations spécialisées inspirées des méthodes utilisées dans le haut niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à son expérience sur le terrain et à ses connaissances scientifiques, il vous guide pour optimiser votre alimentation et améliorer vos performances.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans ce livre, vous apprendrez notamment à :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConstruire un corps d’athlète performant\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePerdre du poids efficacement tout en conservant votre force\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGérer le cutting et la pesée\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSavoir quoi manger avant, pendant et après une compétition\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOptimiser la récupération et l’endurance\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans les sports de combat, la nutrition joue un rôle déterminant dans la performance, la gestion du poids et la récupération des combattants. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre se veut un véritable guide pratique, clair et accessible, destiné aux pratiquants de MMA, grappling, JJB et à tous les athlètes de sports de combat qui veulent passer au niveau supérieur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne véritable bible de la nutrition pour les combattants.\u003c\/p\u003e","brand":"Lova Randrianasolo ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61346111390026,"sku":null,"price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1028\/4246\/6634\/files\/rn-image_picker_lib_temp_8ee463de-fc6b-4172-9ecb-817f9a1dba72.png?v=1773566765","url":"https:\/\/lova-randrianasolo.myshopify.com\/products\/nutrition-pour-le-mma","provider":"Lova Randrianasolo ","version":"1.0","type":"link"}